{"id":912,"date":"2009-12-24T09:13:09","date_gmt":"2009-12-24T11:13:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.confrariadabirita.com.br\/?p=912"},"modified":"2009-12-24T09:13:09","modified_gmt":"2009-12-24T11:13:09","slug":"beber-sem-ressaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/beber-sem-ressaca.html","title":{"rendered":"Beber sem ressaca"},"content":{"rendered":"

Por P\u00e2mela Oliveira<\/strong>, de O Dia Online<\/a>.<\/p>\n

Vinho<\/strong> na ceia de Natal. Cerveja<\/strong> na festa de fim de ano do trabalho e mais bebida<\/strong> na noite do r\u00e9veillon. Para que a maratona de comemora\u00e7\u00f5es n\u00e3o termine em uma ressaca hist\u00f3rica<\/strong>, n\u00e3o exagerar nos brindes \u00e9 o melhor conselho. Mas outras dicas, como intercalar copos de \u00e1gua<\/strong> com o \u00e1lcool e ingerir uma colher de azeite<\/strong> antes da primeira dose, tamb\u00e9m podem fazer a diferen\u00e7a no dia seguinte.<\/p>\n

\u201cA ressaca \u00e9 sinal de intoxica\u00e7\u00e3o do organismo. Beber com est\u00f4mago vazio<\/strong>, por exemplo, \u00e9 a certeza de ressaca no dia seguinte. Quando o \u00e1lcool cai no est\u00f4mago vazio, ele vai mais rapidamente para a corrente sangu\u00ednea. Al\u00e9m de a pessoa ficar embriagada mais rapidamente, o f\u00edgado n\u00e3o tem tempo para metabolizar o \u00e1lcool e fica sobrecarregado\u201d, explica a nutr\u00f3loga Tamara Mazaracki. \u201cAntes mesmo da Ceia de Natal, a pessoa pode comer nozes, castanhas, avel\u00e3s que ajudam a evitar a ressaca.\u201d<\/p>\n

Segundo os m\u00e9dicos, a bebida em excesso provoca a desidrata\u00e7\u00e3o do organismo, o que dificulta o funcionamento do f\u00edgado e dos rins porque o sangue fica mais concentrado. \u201cPor isso, a pessoa n\u00e3o pode esquecer de beber \u00e1gua<\/strong> quando estiver ingerindo \u00e1lcool ou mesmo logo depois, quando chegar em casa\u201d, diz a nutr\u00f3loga.<\/p>\n

N\u00e3o misturar<\/strong> bebidas destiladas, como cacha\u00e7a, vodca e u\u00edsque, como fermentados, como cerveja \u00e9 uma dica antiga, mas que nem sempre \u00e9 seguida. A mistura de bebida alco\u00f3lica com energ\u00e9ticos tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 indicada porque pode causar arritmias card\u00edacas, afirmam os cardiologistas.<\/p>\n

Os que n\u00e3o conseguirem conter os excessos t\u00eam ainda uma \u00faltima chance: \u00e1gua de coco<\/strong>, ch\u00e1 de hortel\u00e3<\/strong> e sucos de frutas c\u00edtricas<\/strong> podem ajudar a reduzir a ressaca. \u201cO hortel\u00e3 ajuda na recupera\u00e7\u00e3o do f\u00edgado e auxilia a elimina\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas\u201d, diz Tamara.<\/p>\n

Outros cuidados<\/h2>\n
\"Ressaca
Foto: Aline<\/figcaption><\/figure>\n

Beber em locais fechados, como festas em que v\u00e1rias pessoas est\u00e3o fumando<\/strong>, \u00e9 garantia de ressaca. A intoxica\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool misturada ao mon\u00f3xido do cigarro, por exemplo, \u00e9 maior porque a pessoa fica sob efeito de duas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, afirmam os m\u00e9dicos.<\/p>\n

Pessoas que est\u00e3o usando medicamento para desentupir o nariz<\/strong> n\u00e3o devem ingerir \u00e1lcool. Esse tipo de medicamento tem uma subst\u00e2ncia derivada da adrenalina que associada ao \u00e1lcool pode desencadear arritmias card\u00edacas. Tamb\u00e9m n\u00e3o se deve tomar anticonvulsivantes nem inibidores do sono em hor\u00e1rios pr\u00f3ximos \u00e0 ingest\u00e3o de \u00e1lcool.<\/p>\n

Aqueles que usam rem\u00e9dio para controlar a press\u00e3o<\/strong> n\u00e3o devem suspender a medica\u00e7\u00e3o caso pretendam beber. A falta do rem\u00e9dio \u00e9 mais prejudicial do que a associa\u00e7\u00e3o entre o medicamento e a bebida.<\/p>\n

Resumo<\/h2>\n
    \n
  • Intecale a bebida com copos d’\u00e1gua;<\/li>\n
  • Tome uma colher de azeite antes da primeira dose;<\/li>\n
  • N\u00e3o beba com o est\u00f4mago vazio;<\/li>\n
  • N\u00e3o misture bebidas destiladas com fermentadas;<\/li>\n
  • Se j\u00e1 exagerou, \u00e1gua de coco, ch\u00e1 de hortel\u00e3 e sucos de frutas c\u00edtricas podem ajudar a reduzir a ressaca;<\/li>\n
  • N\u00e3o fume bebendo ou evite locais fechados com muitos tabagistas;<\/li>\n
  • N\u00e3o misture bebida com descongestionante nasal (Sorine, Neosoro etc);<\/li>\n
  • N\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel, mas \u00e9 melhor misturar rem\u00e9dio para press\u00e3o e \u00e1lcool do que deixar de tom\u00e1-lo. Ou melhor, tom\u00e1-los.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nutr\u00f3loga recomenda ingest\u00e3o de alimentos oleosos e frutas c\u00edtricas antes do \u00e1lcool para evitar famosa dor de cabe\u00e7a do dia seguinte \u00e0 Ceia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[26,30,36,72,86],"class_list":["post-912","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos","tag-cerveja","tag-ciencia","tag-destilados","tag-ressaca","tag-vinho"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nitsites.com.br\/confraria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}